Un sauna bania

Le sauna Bania est une méthode ancienne de relaxation et de guérison qui est devenue très populaire en Russie, en Europe de l'Est et en Asie. Ce type de sauna traditionnel est connu pour ses bienfaits pour la santé et le bien-être. Venez relâcher la pression du quotidien dans un bain de chaleur humide à  65°c et 90°c. La chaleur intense favorise la transpiration et la détente des muscles.

 

Un sauna Finlandais

Le sauna, l’équipement incontournable venu tout droit de la Scandinavie ! Venez relâcher la pression du quotidien dans un bain de chaleur sèche à 80°c et 110°c. Les bienfaits sur votre corps et esprit sont multiples : réduit le stress, améliore la qualité du sommeil et le teint de la peau, stimule la circulation sanguine, élimine les toxines… 

Un hammam

Le hammam est le pendant du sauna avec sa chaleur humide chauffée à 45°c et 50°c ! Si vous préférez l’humidité au sec, le hammam est votre compagnon idéal pour vos moments de déconnexion. Les bienfaits sont similaires à ceux du sauna. Nous vous invitons à essayer les deux pour nous dire lequel vous préférez !

Caldarium

Ces banquettes sont spécialement conçues pour apporter confort et bien-être. Elles sont chauffée à 40°C et le température est maintenue par les ardoises sèches, ce qui permet de profiter d’un bain de chaleur relaxant et thérapeutique. Allongez-vous et sentez la chaleur envahir votre corps et relaxer vos muscles les plus profonds.

Une salle de repos

Prenez un moment pour vous dans notre salle de repos du centre aquatique du Lac, un endroit calme et relaxant où vous pourrez vous détendre après une session de natation, de fitness ou simplement une dure journée. Profitez de la quiétude du lieu pour vous reposer, comme dans un coccon, en toute sérénnité et vous sentir revigoré.